こんにちは。
“本気”のハーブピーリング
アロンジェです。
先日いただいたご質問
『ハーブピーリングで毛穴は良くなりますか？』
こちらについて書きたいと思います。
まず結論からいうと
アロンジェに通ってくださっている方、皆さん毛穴がキレイになっています。
例えばこちらのお客様↓ 
こちらのお客様も！（ハーブピーリング施術後の為、お肌に赤みが生じています）↓
ニキビ改善やクレーター肌の改善よりも、皆さん真っ先に感じるのが
「毛穴がキレイになっている！」
ということ。
とはいえ同じ毛穴という悩みでも、状態も異なれば原因も異なります。
キレイにしやすい毛穴もあれば、改善に時間がかかる毛穴もあります。
そこでこの記事では
- どうしてハーブピーリングで毛穴がキレイになるのか？
- 大人の毛穴悩み3種類と、その改善方法について
こちらについてご紹介しています。
大人の肌に混在する３種類の毛穴とは？
まずは、ご自身の毛穴がどういうタイプなのかを知ることから。
１つ１つ特徴を詳しく見ていきましょう。
毛穴１：詰まり毛穴&黒ずみ毛穴
鼻や眉間、あごなどの皮脂分泌が多い場所で目立つ毛穴。
毛穴の中で代謝してはがれた古い角質と皮脂がうまく排泄されないために、角栓となって毛穴を詰まらせます。
詰まり毛穴の表面が酸化して黒ずんでいくと、黒ずみ毛穴になります。
詰まった角栓が自然に排泄されていけば問題ないですが、正しい洗顔やスキンケアができていない、肌のターンオーバーが遅れ排泄できない状態となると、黒ずんで硬くなり、頑固で落ちにくくなってしまいます。
毛穴２：開き毛穴
皮脂を肌表面に送るホースの役割をしている毛穴。
皮脂の分泌量が増えると、多くの皮脂を排泄するために毛穴は広がっていきます。
そのまま放置すると、時間と共に開いた毛穴のままで形状記憶されてしまい、改善が難しくなります。
毛穴３：たるみ毛穴
30代に入った頃から、頬や鼻に近い部分から目立ち始めることが多い、縦型に広がった毛穴です。
加齢により真皮のコラーゲンやエラスチンが減り、肌のハリと弾力が失われることによって、肌がたるみ、毛穴のまわりがゆるんで、涙形に垂れ下がります。
長期間毛穴に悩む多くの方は、詰まり毛穴が進行し黒ずみ、生活習慣やホルモンバランス等によって皮脂分泌も過剰になり開いているという複数の原因が絡み合った状態。
更に30代を過ぎていくと、たるみも加わっていくという…。
三重苦、四重苦みたいな状態となっている方もいらっしゃいます。
更に怖いことを言ってしまうと、その状態を放置して長年過ごすことによって、毛穴が常に酸化している状態となり、色素沈着が残ってしまうという悲劇まで起こってきます。
ファンデーションが毛穴に落ちているのを見ると、残念な気持ちになりますよね。
そこへさらに毛穴に色素沈着が残ると、ファンデーションをつけてもくすみが取れず、肌の曇りが晴れませんよね。
なんでハーブピーリングで毛穴がキレイになるの？
アロンジェは、ニキビとニキビ跡、クレーター肌の改善をハーブピーリングを用いて行っているサロンですが、その狙いとしては、肌をさまざまな機能を正常化させることです。
例えば
乾燥している肌は、自分の肌で保湿成分を生成できるよう導きます。
ターンオーバーが遅れている肌は、これが正常化するように導きます。
線維芽細胞にもアプローチするので、たるみが引き上がります。
ということは、肌自らの力で
- 毛穴の皮脂・角栓を排泄
- 保湿
- たるんだ毛穴をキュッとしめる
ということができるようになるわけです。
しかも、『あなたの肌自らの力で』です。
毛穴を目立たなくするには欠かせないこと
毛穴が気になりだすと、皆さん「毛穴の汚れを落としたい！」という気持ちばかりが先走り、ついついあれこれお手入れしたくなりますよね。
ですが、皆さんにお話を聞いていくと、悪化させる一番の原因となっているのが間違ったお手入れです。
間違いケアをすればするほど、毛穴は開き、刺激によって皮膚が硬くなり…と、どんどん悪化します。
毛穴は今すぐには改善しません。
「今すぐ汚れを落としたい」という気持ちを頑張って捨てることこそが、一番大事なこと。
その上で
大人の毛穴ケアで抑えるべきポイントは
- 洗顔
- 保湿&たるみケア
- 皮脂分泌を過剰にしない生活習慣・食習慣
の3つです。
洗顔料選びが最大のポイント
前述のとおり、肌の代謝（ターンオーバー）が悪いと、古い角質が排泄されず、それが毛穴の目立ちや角栓をつくる原因になります。
まずは洗顔を見直してみましょう。
洗浄力がありながらも、皮膚の菌バランスを保てる製品を選ぶことが重要です。そういう機能的な洗顔料はやっぱり高価なのですが、ここをケチってしまうと毛穴はキレイにはなりません。
乾燥を気にしている方にありがちな、”朝はぬるま湯だけ洗顔”これもNGです。
不要なものがきちんと落ちず、角栓が悪化してしまいます。
汚れが落ちていなければお化粧水や美容液も浸透が悪くなります。
洗顔料を選んで、朝晩丁寧に洗いましょう。
逆に洗いすぎ、取りすぎが毛穴を目立たせる原因になっている方もめちゃくちゃ多いです。
洗いすぎ、取りすぎだと、肌は乾燥します。
肌は皮脂を出すことによって皮脂膜を作り、肌の水分蒸散量を調節していますので、肌が乾燥すれば皮脂は分泌量は増えます。
つまり肌を乾燥させる=毛穴を広げることと認識してくださいね。
保湿で毛穴ケア&アンチエイジング成分でたるみケア
年齢を重ねると、角層の水分保持力が低下します。
肌に合ったスキンケア製品での保湿はマストです。
皮膚のターンオーバーを促進する化粧品は、肌のハリや弾力を取り戻す効果もあり、総合的にエイジングをサポートしてくれるのでおすすめです。
使い続ければ、たるみ毛穴にも効果が期待できます。
皮脂分泌を過剰にさせない食習慣
血糖値の急上昇を防ぐ
甘いものが好き、という方。血糖値が一気に上がると、皮脂は過剰に分泌されてしまいます。
摂取する油の質を変える
お料理で使う油（主にオメガ6）、コンビニスイーツやコンビニの食事、お惣菜屋さんなどで使われている油（主にトランス脂肪酸）は、皮脂分泌を過剰にするだけでなく、炎症の元になります。
ビタミンA・B・C・Eを色々な食材からたっぷり摂取
よく「何かが肌に良い」と聞くと、そればかりを毎日食べ続けてしまう方がいらっしゃいます。
ですが、栄養の基本はたくさんの種類を種類をバランスよく摂取することです。
おわりに
放っておいても、間違ったケアでも悪化する毛穴の悩み。
深刻なお悩みになる前に、悪化させない・目立たせないように日々の地道なケアを続けることがもっとも重要です。
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